23:19

Nevermind
Интересно, есть ли тут люди, которые реально пьют (могут пить) каждый день 2 литра воды?
Если есть, то вы для меня волшебники, которые применяют волшебство вне Хогвартса!
Если считать чаи, соки, молоко и другие напитки, то у меня получается намного больше двух литров в сутки, но я считаю только воду (кажется, так и надо делать), а вот тут, как раз, все плохо. Я не знаю, как заставить себя пить воду в таком количестве! Что делать?!
Скорее всего, завтра куплю бутылку воды в 2 литра и просто не буду ложиться спать, пока ее всю не выпью. А потом буду наполнять ее снова и снова, пока не продержусь хотя бы месяц. Может, к тому времени, у меня уже будет получаться.



@темы: Другое, В этом вся Деля)), Будни сумасшедшей татарки, Здоровье

Комментарии
27.04.2016 в 19:35

Злобный демон с низким давлением
Я не знаю, как заставить себя пить воду в таком количестве! Что делать?!

Я знаю два метода - гуманный и не очень:
1. Став будильник, который будет напоминать тебе пить воду или скачай специальное приложение. Так делает моя коллега
2. Попроси кого-нибудь следить за тем, чтобы 2литровая бутылка воды обязательно опустела в конце дня. Мы делали так, когда врач сказала моей маме пить много воды (она могла днями не пить). Ставили на видном месте (в комнате, где она чаще проводила время) бутылку воды и весь день проходя мимо этой бутылки, напоминали ей пить воду (не важно хотела она пить или нет). Доводили так, что она готова была нас прибить
27.04.2016 в 20:11

Nevermind
Спасибо большое. Я уже эти два способа пробую на себе)

скачай специальное приложение.
Уже месяц с одним таким хожу, так что звуки "смыва унитаза" теперь преследуют меня каждый час (у приложения реально шикарное звучание))), но возможность выпить воду, каждый раз, у меня нет. Приложение мне не помогло, короче(((

И да, кажется, я буду приверженец не очень гуманного способа, потому что уже вот что сделала...


11.06.2016 в 19:52

_DeLi_, да, я вижу, что за запись от 26 апреля, как ваши успехи? :D
можно попробовать эти 1,5-2 литра разбивать по бутылочкам поменьше, я с собой таскаю 0,6-0,75 бутылки везде практически и заполняю из большой бутылки по необходимости. как мне кажется, 2*0,75 морально легче выпиваются (ну и просто удобнее)
оффтоп
13.06.2016 в 00:50

Nevermind
да, я вижу, что за запись от 26 апреля, как ваши успехи? :D
Здравствуй) Знаешь, не плохо)) Сейчас уже точно знаю, что я могу выпить эти два литра. Хотя мне потом после них не очень хорошо бывает) :lol:
А у меня наоборот: я пить вообще хочу редко, особенно если куда иду, я поэтому мне трудно столько выпивать в день(